🛫 関西空港 → 台北 ／ 2泊3日

食べて、触れて、
台湾を感じる

足つぼ・漢方茶・千と千尋の世界・迪化街・夜市グルメ

🦶 足つぼ・リラクゼーション 🍵 漢方茶カフェ 🏮 千と千尋の舞台 🌙 夜市グルメ 🌿 乾物街・迪化街
▼ SCROLL

✈ FLIGHT INFO

フライト情報

KIX
関西国際空港
✈ 約2時間30分
TPE
台湾桃園国際空港
往路
KIX 9:00 → TPE 11:30頃
復路
TPE 18:00 → KIX 21:30頃
✔
タイガーエア台湾など
LCC多数就航

📅 ITINERARY

3日間の旅程

観光は最小限に。体験・グルメ・リラックスにとことん集中した大人の台湾旅。

🌅 DAY 1
到着 → 迪化街 → 寧夏夜市
乾物の街で買い物、夜は台湾屋台グルメを満喫
🕛 11:30 ─ 台北到着
桃園空港 → 台北市内へ
桃園MRTで約35分。台北駅または中山駅でホテルにチェックイン。荷物を置いたらすぐ出発！
MRT 160元（約700円）
🕑 14:00 ─ 迪化街（ディーホアジェ）
乾物・漢方・お茶の老舗街でお買い物
台北最古の問屋街。乾燥キノコ、クコの実、漢方食材、お茶、台湾土産が大量に並ぶ。試食しながらゆっくり歩けます。
🛍 お買い物 クコの実・乾燥マンゴー・お茶
🕔 16:30 ─ 漢方茶カフェ
迪化街エリアの漢方茶カフェで一服
迪化街周辺には昔ながらの漢方茶専門店が多数。「健康茶」「清涼茶」など種類豊富。疲れた体に効く一杯をどうぞ。
🍵 漢方茶 20〜50元（約90〜220円）
🕕 18:30 ─ 寧夏夜市（ニンシャーイェシ）
地元民御用達！台北最古の夜市で夕食
観光客より地元民が多い穴場夜市。蚵仔煎（カキのオムレツ）、芋圓（タロイモ団子）、古早味（昔ながら）の屋台が集結。
🦪 蚵仔煎 60元 🍡 芋圓 50元 🥣 魯肉飯 30元
🏮 DAY 2
九份 → 足つぼマッサージ
千と千尋の世界に迷い込む。夜は全身をほぐして
🕗 7:00 ─ 朝食
台湾式朝ごはん「豆漿（とうじゃん）」
豆乳スープ（鹹豆漿）と揚げパン（油條）の台湾定番モーニング。地元の豆漿店で100元以下。
🥣 鹹豆漿 40元 🥐 油條 20元
🕗 8:30 ─ 九份（ジョウフェン）へ出発
台北駅から電車＋バスで約1時間
台北駅 → 瑞芳駅（電車 約60分・90元）→ バス825番（約15分・30元）で九份老街へ。午前中の到着がおすすめ（混雑前）。
🚂 電車 90元＋バス 30元
🕙 10:00 ─ 九份老街・阿妹茶樓
🎬 千と千尋のモデル・赤提灯の茶芸館
石段の路地「豎崎路」を登ると目の前に広がる赤い提灯の世界。「阿妹茶樓（アーメイチャーロウ）」はジブリ映画「千と千尋の神隠し」の湯屋のモデルといわれる名店。烏龍茶と台湾菓子でゆっくりと。
🎬 千と千尋聖地 🍵 台湾茶 お茶セット 350〜500元
🕛 12:30 ─ 九份ランチ
芋圓（タロイモ白玉）と魚丸湯
九份名物の「芋圓」は路地のお店で。タロイモ・紫芋・南瓜の色とりどり団子をかき氷や温かいスープで。「魚丸湯（フィッシュボールスープ）」も必食。
🍡 芋圓 55元 🍲 魚丸湯 40元
🕓 15:00 ─ 台北に戻り・足つぼマッサージ
足つぼ＆全身リラクゼーション
台北市内（中山・西門・師大エリア）の本格足つぼサロンへ。60分コースで疲れた足を完全リセット。精油マッサージやボディトリートメントも追加可能。
🦶 足つぼ60分 500〜800元 💆 全身オプション追加可
🕖 18:30 ─ 饒河街夜市（ラオホージェイェシ）
100年以上の歴史！台北三大夜市のひとつ
入口の「胡椒餅（フーチャオビン）」は外せない！窯焼きパリパリ生地にジューシー豚肉。他にも臭豆腐、葱抓餅、タピオカ、薬燉排骨スープなど。
🫔 胡椒餅 55元 🧅 葱抓餅 40元 💊 薬燉排骨 200元
🌿 DAY 3
漢方茶カフェ → 最後のグルメ → 帰国
体に優しい朝を過ごして、余韻を持って帰る
🕗 8:00 ─ 朝の足つぼ or ヘッドスパ
旅の疲れを朝からスッキリ
台湾のマッサージ店は朝から営業。30分コースでサクッと。最終日の朝にリフレッシュするのが台湾旅の王道。
🦶 30分コース 250〜400元
🕙 10:00 ─ 本格漢方茶カフェ
養生茶・菊花茶・清熱茶でデトックス
「仙草（センソウ）」や「青草茶（チンツァオチャ）」など台湾伝統の体に優しいお茶を。迪化街・龍山寺エリアに老舗多数。
🍵 仙草ゼリー茶 50元 🌿 青草茶 25元
🕛 12:00 ─ 最後の台湾グルメ
牛肉麺 or 魯肉飯 で〆！
帰国前最後の食事は台湾の魂の料理。「永康牛肉麺」の牛肉麺か「金峰魯肉飯」の魯肉飯（豚そぼろごはん）で締めくくりを。
🍜 牛肉麺 180〜250元 🍚 魯肉飯 35元
🕔 14:30 ─ 桃園空港へ出発
MRTで空港へ・帰国フライト
台北駅 → 桃園MRT → 空港第2ターミナルまで約35分。フライト2時間前には到着を。免税店でラストショッピング！
✈ TPE 18:00 → KIX 21:30

🎬 SPIRITED AWAY

千と千尋の神隠し
ゆかりの地・九份

映画「千と千尋の神隠し」の湯屋の舞台として語られる台湾・九份（ジョウフェン）。 宮崎駿監督は公式に否定しているが、石段の路地に並ぶ赤い提灯と古い建物の世界観は まるでそのまま映画の中の光景。

九份の夜景
九份の提灯
台湾の茶芸館
九份の山と海
路地裏
📍 阿妹茶樓（アーメイチャーロウ）：九份老街・豎崎路 20号。 1990年代に九份が再注目されたきっかけのひとつ。赤い提灯が灯る夕暮れ以降が最も幻想的。 お茶セット（烏龍茶＋台湾菓子）350〜500元。行列ができるので午前中の訪問を推奨。

🍜 STREET FOOD

絶対食べたい
台湾B級グルメ10選

台湾は屋台天国。安くてうまいが正義。

魯肉飯
魯肉飯（ルーローハン）
台湾の国民食。甘辛豚そぼろごはん。
約 30〜50元
臭豆腐
臭豆腐（チョウドウフ）
クセになる台湾の珍味。揚げor煮込み。
約 50〜80元
胡椒餅
胡椒餅（フーチャオビン）
窯焼き生地の中にジューシー豚肉。
約 55元
牛肉麺
牛肉麺（ニョウロウミェン）
台湾式濃厚スープの麺。週3でも食べたい。
約 180〜250元
タピオカ
珍珠奶茶（タピオカミルクティー）
発祥の地・台湾で飲むのが最高。
約 50〜70元
蚵仔煎
蚵仔煎（オアジェン）
カキのお好み焼き風。甘辛ソースが決め手。
約 60〜80元
芋圓
芋圓（ユーユエン）
九份名物タロイモ白玉。温・冷選べる。
約 55元
葱抓餅
葱抓餅（ツォンジュアビン）
ネギパリパリクレープ。卵・チーズ追加可。
約 40〜60元
薬燉排骨
薬燉排骨（ヤードゥンパイグー）
漢方スパイスで煮込んだ骨付きスープ。
約 180〜250元
仙草ゼリー
仙草（シェンツァオ）
黒ゼリーの漢方スイーツ。体を冷ます効果。
約 30〜50元

📍 SPOTS

今回行く場所

厳選した6か所。観光より体験と食を優先。

九份
🎬 GHIBLI SPOT
九份老街（ジョウフェン）
千と千尋の舞台。赤提灯の路地が幻想的
迪化街
🛍 SHOPPING
迪化街（ディーホアジェ）
乾物・漢方・お茶の老舗問屋街
足つぼ
🦶 RELAX
台湾式足つぼマッサージ
60分500元〜。本場の痛気持ちよさを体験
寧夏夜市
🌙 NIGHT MARKET
寧夏夜市（ニンシャーイェシ）
地元民率高め。台湾最古の夜市のひとつ
漢方茶カフェ
🍵 HERBAL TEA
漢方茶・青草茶カフェ
体を整える伝統のお茶。25元〜
饒河街夜市
🌙 NIGHT MARKET
饒河街夜市（ラオホージェイェシ）
胡椒餅の聖地。台北三大夜市のひとつ

💰 BUDGET

2泊3日 概算予算

（1元 ≈ 4.4円 で計算）

✈
往復フライト（LCC）
¥15,000〜30,000
🏨
ホテル（2泊）
¥8,000〜20,000
🍜
食費（3日分）
¥5,000〜8,000
🦶
マッサージ（3回）
¥5,000〜10,000
🚌
交通費
¥3,000〜5,000
🛍
お買い物（迪化街など）
¥5,000〜20,000
💴
合計概算
¥41,000〜93,000
お買い物次第で大きく変わります

🧳 CHECKLIST

準備チェックリスト

台湾旅行でよくある失敗を防ぐ必須チェック。

🛂
パスポート（残存6か月以上）
台湾入国は基本ビザ不要（90日以内）
📱
SIMカード or eSIM
台湾SIM（3日間・500円程度）か日本で購入推奨
💳
現金（台湾元）
屋台・夜市は現金のみ多数。1万円分程度は両替を
👟
歩きやすい靴
九份は石段が続くため必須
☔
折りたたみ傘
台湾は急な雨が多い。特に九份は霧・雨が多め
💊
胃腸薬・酔い止め
食べ過ぎ・九份への山道対策
🧴
日焼け止め
台湾は日差しが強い（特に夏）
🗺
Google Maps DL（オフライン）
SIMがなくても使えるよう台北エリアを事前に保存